A fogyás

Manapság nagyon népszerű módszernek számít a 90napos diéta. Még Édesanyám is ezzel „fogyott” le. Tehát volt szerencsém testközelből megfigyelni. Azonban a lehető legrosszabbak egyike. Hosszú távon hatástalan és iszonyú mód károsítja a szervezetet. Nézzük csak meg…

Kíváncsi voltam mikor lesz az első foglalkozásomra irányuló komment. Egyértelmű volt, mert nyersen támadom az összes humbug fogyókúra módszert és minden átverést megvetek. Hozzáteszem nem azért, mert pénzt akasztanak le vele az emberről, hanem azért, mert nem működik.…

Ne engedd, hogy a mérleg mondja meg mennyit kell fogynod. Sokan ezt csinálják pedig ez egy nagy hülyeség. Minden ember más, mindenkinek más a testfelépítése. Az ideális testsúlyt nem lehet magasságból meg testzsír százalékból kiszámolni. Legalábbis még nem. Persze a…

A leghatékonyabb módja a fogyásnak, annak ellenére, hogy még ma is rengeteg az előítélet a súlyzós edzéssel szemben. Valamint a legjobb, vagy talán az egyetlen módja a zsírcsökkentés és izomnövelés folyamatának egy időben. Ezzel a módszerrel tudod a legjobban növelni…

Komolyan gondolod, hogy a TV előtt ülve napi 3X5perc a hasadon egy rezgő vagy épp szauna övvel lefogysz? Ezt megmagyarázni sem akarom, mert arra sem méltó. Röhej! Elhiszed, hogy a különböző TV shopos hasazó gépektől lapos kocka hasad lesz? Vicc! Sajnálom, ki kell, hogy…

Nagyon útálom a mindenféle humbuk, átverő fogyókúra és diéta recepteket és hülyeségnek tartom ezeket akár egyszer is kipróbálni, de sokan csak abból tanulnak, amit saját bőrükön tapasztalnak. Ha Te is ilyen vagy itt egy tipikus trendi Nők lapja diéta linkje:…

Hogyha megnézel egy fogyókúrát vagy diétát, akkor azt látod, hogy minél rövidebb idő alatt minél több kilót leadni. Na, akkor most elmondom neked, hogy ez a világ legnagyobb marhasága. Ahhoz hogy ezt elfogadd, látnod kell, hogyan működik a „fogyás” ezekkel a…

Mi nem ez az oldal?Itt NEM fogsz megtalálni mindenféle tuti kis receptet, hogyan lehet gyorsan sokat fogyni trendi női magazinokból. Se 1, se 2, se 3, se 4 hetes káposztaleves kúra, vagy szétválasztós módszer, vagy bármi más amivel 20kilót fogysz 1hét alatt. Ha ilyet keresel csak írd…